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[来源:本站 | 作者:原创 | 日期:2018年6月29日 | 浏览257 次] 字体:[ ]

 

学生家长专注培养心得

 

 



 

       

 

6班    易朱莹

 

作为家长,我们希望自己的孩子成绩优异。但这背后的付出往往来之不易。孩子注意力不集中、作业拖拉、考试成绩差,表面看似是小问题,事实上,却往往隐藏着“大祸害”!俗话说“三岁看大,七岁看老”,有些家长在教育方面是愤而训之,揍之,一部分家长是常常抱着侥幸的心理,觉得专注力不集中等到孩子长大自然就好了!这些都是极大的误区!

我也这些家长中的一员,每次检查作业,看到她审题不认真,口算马虎。错的题目一直重复错,我开始是耐心讲解,后面大声训话。再后来我一直在反思为什么会这样子?每次做作业的时候她会想着其它,一会喝口水、一会吃个零食等,没有办法专注完成一件事情后再去进行另一件事情。直到学校要求学生完成专注力打卡表,要求每位同学做到专注完成每件事情。

一天天过去,我发现女儿改变很明显,她回家做作业会完成一项后,再去喝口水或者吃个蛋糕,再上个洗手间之类的。而作业的准确率有了大大的提高,让我很开心。也让我明白了,良好的专注力是作业准确率的保障,是提升成绩的最好方法!这个事情让我很关注同时也查看很多关于专注力的文章,很多专家通过对世界顶尖学府哈佛、剑桥、北大、清华等优秀的学生调查显示,他们成功最大的秘诀就是拥有超强专注力!现代教育学的研究也表明:造成孩子学习成绩差异最根本的原因就在于孩子专注力的高低!

通过这些让我明白在孩子教育方面打骂并不能解决孩子注意力不集中的问题,只会让问题越来越糟,只有好好培训孩子的专注力才能提高他们的学习成绩。造成孩子学习成绩差异的基本原因就在于专注力!我们家长一定要及早训练孩子专注力,不要让孩子造成终生遗憾!

 

 

     

 

孩子上了小学以后,学习上的小烦恼越来越多了。比起幼儿园的老师,小学老师的说话速度明显快了很多,尤其到了三年级这个分水岭,涉及到的知识点更丰富了,孩子上课容易走神,有时跟不上老师的节奏;再比如家庭作业越来越多,孩子却拖拖拉拉经常东摸摸,西摸摸,做作业花费了不少时间……我也因为这些烦恼训斥过孩子,给孩子讲过不少道理,但是效果很微弱。

直到最近,我才明白,原来是专注力惹的祸。四月份开始,孩子回家后翻出“专注游戏体验卡”让我进行点评,我才注意到原来我们学校组织学生进行了专注力训练。仔细询问了一下孩子,孩子说这段时间他们做了一些小游戏,舒尔特方格、走迷宫、拼图、挑小棍、分豆豆,还进行了专注阅读、专注做操、专注清洁、专注就餐等比赛,同桌之间互相评分了呢。望着孩子兴致勃勃的小脸,那几天我忙工作上的事情,并没有太在意。

可是慢慢地,我发现了孩子的变化,孩子做事情安静了许多,经常乱动的习惯也改掉了不少,和我谈话的时候通常能认真的听完,不会表现出不耐烦了。原来这就是专注力的魅力啊。现在孩子背单词的时候明显比较投入,而且当天记忆的单词第二天抽查还是记忆准确;演算数学算式的时候,能够在草稿纸上一步一步扎扎实实地计算,以前我因为孩子计算过程中的各种马虎粗心可没少费心思。背书的恒心与毅力也有了明显的变化。以前背诵一小会就叫嚷着累,有些逃避偷懒的小情绪,现在学会为自己鼓劲了,能坚持背诵完成当天的任务。原来,拥有专注力可以帮助孩子体会到学习的乐趣。

专注力是可以训练的。很感谢学校的这些有意义的活动,让孩子在专注中学会了成长。

 

 

 

孩子专注力的培养心得

三(1)班 陈致远家长

最近,学校开展了“专注”德善品格教育活动,我有幸能够参与其中,在家督促孩子完成每天的训练内容。说实话,自己的孩子在班上学习成绩属于中等,而且成绩不稳定,自己也为此感到苦恼,但始终找不到好的方式,方法。每到开始做作业,他就诸多事情,一会儿上厕所,一会儿喝水,一会儿书找不到了。

通过这次活动,再问问身边的朋友,有所领悟,孩子学习成绩的好坏与专注力有很大关系,专注力好的孩子不管做什么都可以一心一意,可以专心的玩,同样玩过后就可以专心学习。这次根据学校的推荐,我们在家玩了几个小游戏,比如舒尔特方格,走迷宫,找不同,分豆豆,其实都是身边一些很容易得到的材料,比如让孩子自己画舒尔特方格,画好后和他一起花10分钟时间玩,比赛看谁找的快;周末去新华书店看走迷宫,找不同的书,非常好玩;关键在于要坚持,关于这一点,我想也是要取决于家长的恒心,而我自己也做的不是很好,一开始也曾带孩子去新华书店去看这类益智书籍,边看边玩,后来没能坚持,今后我想还是尽可能与孩子一起坚持这项活动。最后,非常感谢学校这次的活动!

 

 

 

专注力每天进行中

 

三(1)班 李苔希家长

 

专注的力量对每个孩子的影响都很重要。它能把一个人的潜力发挥到极致,一旦达到那个状态,所有的精力都集中了。无论学习还是玩都需要专注力,于是,我给我孩子制定了一个专注力的方案。

给李苔希的方案是:放学回来放松二十分钟。然后每天做不同的智力小游戏,比如走迷宫,图画捉迷藏,托马斯手工等等,都可以提高孩子的专注力。一个月下来,我最大的感受是:每天拿到孩子的作业,老师给她批阅的等第优秀的作业次数比之前多了,而且成绩很稳定,不向之前那么忽上忽下了,这让我们感觉练专注力对孩子的成绩有很大的帮助,很感谢学校给予我们家长的指导!

 

 

 

 

孩子专注力的培养

 

三(1)班  宋慧轩家长

 

通过学习如何提高孩子的专注力,我深刻的体会到孩子的注意力集中对他们的成长和学习是非常重要的。如果孩子注意力不集中,无论在家庭,还是在学校对孩子教育和培养都不可能顺利进行,如上课“走神”,“开小差”等等。新时代的家长们如何提高孩子的专注力呢?

1. 我女儿做事情总是一心多用,做事情不认真,不够严谨.做一件事情想着另一件事情,做事效率低,如做作业时,就会突然的去做别的事情,这样的行为需要及时的制止,及时引导孩子, 需要做完一件事情,再去做另外一件事情,有序的进行。

2. 让孩子自己养成独立完成学习和做作业的好习惯。以前总是在孩子身边指导作业,甚至写不好字也要啰嗦几句,总是打断孩子的学习思路,造成拖拉现象。因为造成孩子学习思路中断,需要去重新考虑问题,理清思路,浪费时间,就会出现拖拉现象。同时也会让孩子对家长产生依赖性。综上所述,给孩子一个属于自己的学习空间。让孩子能够在思路清晰的情况下认真的去完成作业。

3. 对孩子说话不要老是重复。由于各种原因作为家长老是会重复的去提醒孩子要做的事情,如做作业吧,我相信基本上家长都是这样的,这样也会给孩子造成一个依赖性,这样的现象需要家长去慢慢的改掉,不要给孩子依赖性.最大的坏处,就是养成习惯,老师布置作业需要听好几遍,以为老师会像父母一样的重复几遍,形成依赖性。因为老师在上课的时候,老师是不会去重复的去讲上课的内容,这样孩子就失去了依赖性,造成孩子耳同虚设,无法遵守老师的上课要求,自然就谈不上理想的学习效果了。因此,对孩子谈事情只说一遍,是培养孩子注意力的一种好方法。通过听的途径来训练孩子的注意力。

4. 训练自我控制能力。做任何事情都要有始有终,同时还可以通过日常生活与活动加以培养,如聚精会神看书,这是集中思想,训练有条理性的思维的良好方法。

舒尔特方格戴老师发了近一个月时间了,我女儿做完作业都会训练半小时左右,从一开始的5*5表格到目前10*10表格,总结以下观点与家长共勉:

1: 注意力的集中作为一种特殊的素质和能力,需要通过训练来获得。舒尔特方格就是培养对专心素质的兴趣,有了这种兴趣,就会给自己设置很多的训练科目,训练的方式,训练的手段。从舒尔特方格(5*5)简单到复杂的(10*10)。孩子从学习兴趣中找到学习的快乐!

2:要对专心有自信。如果孩子善于集中注意力,那么做任何事情都会有始有终的。如我女儿做作业时,题目难点的时候,她自己分析一下,题目不难,思路不清晰,不知何从做起,没有了自信,就失去了清晰的思路,这样容易做错题目。所以说自信很重要。只要你有这个自信心,相信自己可以具备迅速提高注意力的能力,能够掌握专心这样一种方法,你就能具备这种素质。

综上所述:专注力的培养是非常的重要,会影响人生的轨迹。如果你对这些内容还缺乏兴趣,而你有必要去研究它和学习它,那么,你就要这样想,兴趣是在学习,掌握和实践的过程中逐步培养!

 

 

 

 

如何提高孩子专注力

 

三(1)班 张乐馨家长

 

我们都知道做事情缺乏注意力的后果会直接导致孩子的做事效率低、热情低、容易分心、不认真、容易受外界影响。对以后孩子的成长非常不利。

如何培养孩子做事专注力?我做了以下努力:

1,我平时减少了对孩子唠叨和训斥的次数,让孩子感觉到她自己才是时间的主人。引导孩子学会分配时间,让她体会到在相对短的时间内集中精力做好功课,便有更多的时间做其他事情。我平时对她多鼓励,不干扰她在做一件自己喜欢做的事情。当她专注于做自己喜欢的手工,画画时,耐心等待她完成再去打扰她。当她遇到困难想要放弃时,及时鼓励引导。把复杂的问题简单化,让她一步一步的完成。

2,让孩子和我一起剥蚕豆、数蚕豆。讨论蚕豆的生长、吃法。

3,最近的树叶上的小虫子和蝴蝶都挺多。每天放学走在小路上和孩子一起仔细观看蝴蝶的成长过程。从蝴蝶到卵,由卵到小青虫,后来看到茧和刚退茧贴在树叶上嫩嫩的小蝴蝶宝宝。孩子对于这个过程看的很仔细,很认真。

4,如何当小老师,这件事情对她来讲非常有意义?我经常带儿子出去借绘本回家读。刚开始我来读,他俩听。后来我把这个任务交给了她,她很开心。一放学就带着2岁多弟弟,拿着绘本认真的边读边讲他听,有时怕弟弟听不懂,会耐心的讲2遍3遍。

5,买了一些益智类积木,刚开始让俩孩子看着图纸去拼,去搭。对于简单的图他们表现的很有兴趣,不一会就搭好了。对于复杂的零件多的,开始头疼了。我帮他们慢慢分析步骤之后,她发现原来复杂物品的都是由一个一个简单的小拼图,小部件组成的。这时兴趣来了。当她拼好一个完整的物品时,别提有多开心了。

通过这一段时间的关注力练习,我发现孩子确实在慢慢的变化。原来需要2小时能写完作业的,现在不到一小时就能完成。原来对于自己书包总是让妈妈再检查一遍才放心,现在每天写好作业自己就把书包收拾好。厚厚的课外书,现在也能耐心的读完了。

培养孩子的做事专注力,需要培养孩子的兴趣,提高孩子做事热情,这比起整天嚷嚷孩子去做事情要省心省力很多。只有激发孩子的兴趣,孩子做事情的态度才会有所转变,专注力自然也得到提高。

 

 

练习专注力心得

 

三(1)班 张已淳家长

 

最近练习了舒尔特方格和图画捉迷藏。从刚开始的不尽人意,到现在初见成效,最终结果还是让我很满意的。即陪伴了孩子,又能让孩子从中学到了认真仔细专注创新。

回想起每天傍晚写完作业,我都会陪孩子一起用计时的方法来练习舒尔特方格,每天最少练三次,取用时最短的一次。有时,作为家长的我也会一起参与,让孩子帮我计时,比赛看谁用时最短,跟他比赛过程中他会很开心很认真对待这项练习。还有,图画捉迷藏练习也是大同小异,规则简单,孩子容易操作,多样化的练习让孩子感受到练专注力没那么枯燥,在游戏中练习,又好玩又有收获

经过一个多月时间的练习,我家张已淳不但改正了十分马虎耐不住性子急躁,而且成绩也有所提高,得到了老师们的表扬。我希望他能一直坚持下去,帮他改掉不好的学习习惯,这样我也能乐得轻松,何乐而不为呢!

 

 

 

 

5班靳雨函家长专注心得

 

让一个八九岁的孩子上课、写作业和考试能专注认真,确实很难,这就涉及平时良好习惯的养成。而好习惯的养成并不是一朝一夕的。这一点上,我也曾经伤透过脑筋。我虽不打孩子,但平时我对她的行为习惯,一向要求很严,有时可谓是斤斤计较。该是她做的事我绝不代劳。现在三年级后我就不检查她的作业,有时她一写完作业,习惯性地将本子往我面前一放,我提醒她,你自己检查把关,如果到我这儿错误让我给找出来,我会对你不客气!她会赶紧抽回作业本,反复认真地检查起来。看着她用橡皮擦改错,我的目的就达到了。当然,等她晚上睡着以后,我会偷偷再看一遍,这时发现错误越来越少,慢慢降低为零。

  另外还有一个很难处理的问题就是,孩子学校考试卷的签字,这也是每个孩子和家长共同纠结的难题。考了个100分,家长肯定开心,没考好的,签字的笔拿着都格外地沉重!甚至打骂孩子!打多了,孩子就会对考试产生一种恐惧感。我的做法是:签字前,调整一下自己的心态,降低对孩子期望值,切记:不要问孩子班上谁谁考了100分,避免孩子产生自卑心理。我女儿每次考完,我从不过问她的分数,而是关注她错的题型。有家长打完孩子还诉苦说:“不打怎么行?错的都是不该错的小毛病!”而我的看法恰恰相反,在小毛病上允许孩子犯错。如果定义不懂,题型不会做,那就是大毛病,说明孩子上课没听,知识点没掌握好。那也不能打,只要孩子知错,偶尔考差了,天也不会塌下来。每次在校门外接孩子的家长都在议论比较,谁家的孩子考的如何如何好,但他们就没人比较哪个家长做的如何,我相信一份耕耘一份收获的道理,孩子那儿没收获,家长没有耕耘好!还有句话我说出来肯定有人会反对,我倒不太希望女儿都考100分!那样她无形中会骄傲,放松后面的学习。95分以上都行,最好的分数是98、99,就差那么一两分,她知道自己还差一点点,让她始终处在一个努力学习的状态之中,不会松劲。当然80分以下太差了,肯定不行的。

  我经常提醒女儿,从现在起的十年时间里,是你人生中学习的黄金阶段,而且要争分夺秒地学知识。等你以后大学毕业了,满脑子都是知识,你有的是时间玩,想周游世界都行!女儿很听话,从不厌学,报听写有时语文连着英语连续写两小时,从不嫌烦。现在训练她的专注和写字速度,我一口气五个词语连着报,不重复第二遍,这样她必须专注地听,还要快速地写,很能锻炼她。华老师还经常表扬她的字写得漂亮!

  我对她的要求是,扎实地学好每一课,认真地做好每一道题。初中毕业前,要学两门外语,会弹奏三种乐器。现在她不仅会弹吉他,还在学校的特长班学长笛,现在又在学习弹钢琴。英语已经能运用语法,写简短英文作文了。

 

 

 

 

 

 

                    5 班   

 

没有爱就没有教育,一份专注的陪伴,是孩子成长的基础                                                                                                                                                                         

关于专注的事情在生活中有很多很多,我记得承禹一年级的时候,  我也犯了很多家长常犯的错误,孩子在做作业的时候,我在旁边, 一看到他有错误的地方就急着去纠正他,简直像一个监工,所以,孩子的专注力一次又一次的被我破坏.后来听了一堂卓越父母的课后才恍然大悟,原来我在做多么愚蠢的事情啊.后来只要孩子在做作业,我就不去打扰他,如遇到不会的就先放在边上等到这一项作业完成后再来问我.所以到现在三年级了承禹都能自己独立完成作业.

和所有小朋友一样,承禹也非常喜欢玩拼装,我在他很小的时候,专门利用拼装提高承禹专注力的持续时间.刚开始,我会买一些比较小,比较简单的模型,让他从中体会到成就感,对此产生更浓厚的兴趣,再慢慢的增加难度.有一次他生日,挑了一个难度很高的军舰模型,大大小小的零件有几千个,当时拆开装了一抽屉,我心里有点发愁,这么多他能有耐心拼好吗,他倒是信心十足地样子.接下来几天,儿子沉迷于他的模型拼装中.有一天,他的一个零件,怎么也找不到,儿子就开始发脾气了,很烦躁的对我说:”不拼了,不拼了.”我就走过去,把他拉到面前笑着说:"儿子,其实你已经很棒了,这个拼装也叫玩具哦,玩玩具应该是很开心才对吧,你现在这样好像违背了它的本意,也浪费了妈妈的钱,你说对吗?”儿子听完没那么生气了,低头不语,然后我又说:"这样,你先休息一会,去吃点东西,这个零件妈妈帮你找,等你调整好心情,咱再继续好不好/"他点了点头,休息了一下,他马上又继续了.没几天,他就把那艘军舰拼好了,可高兴了,把军舰摆在书桌上天天看着.到现在他已经拼了很多高难度的模型了,我想他已经体会到坚持,专注做一件事情的乐趣了吧.

我觉得下棋也是特别能提高孩子的专注力的.记得承禹七岁左右的时候,我发现他做事情特别没有耐心.有一天,我就拿出一副象棋对他说:”儿子妈妈教你下象棋吧.”他一看到这么多圆圆的上面还有很多字的木头就很好奇的跑过来了,我先教他认识那些将、士、象、卒、马、炮,然后告诉他每一颗棋子都有它的位置,开始怎样布局,最后将军。他听得津津有味,很快三天就会了。在这个时候我知道他对下棋开始感兴趣了,我就不叫他下棋了,等他跑过来求我陪他走几盘,于是我就顺势提出要求,要下棋可以,但是必须要很认真地,不可以半路跑走。不可以悔棋、不可以耍赖,要有君子风范。他愉快地答应了。于是就越下越认真,有时甚至连续下几个小时。看他认真的样子甚是可爱。由此,我觉得兴趣是可以大幅度提高专注力。

拥有良好专注的人,是可以受益一生的。想要孩子有专注力,先从自己开始,在每天的时间里,用三分之一、五分之一、甚至十分之一的时间用来陪伴孩子,全身心的和孩子融合在一起,暂离手机、电脑、平板。

一份专注的陪伴,是给孩子幸福的基础!

 

 

5班王浩泽家长专注培养心得

 

专注是什么?对我来说就是认真做每件事不要三心二意,这会大大提高做事和学习的效率。对许多学生来说,不能做到专注是成为一名优秀学生的最大障碍。一旦有外部干扰,他们就很难集中精神。如果一个学生专注做一件事他就能事半功倍,反之他分心做很多事的话可能什么也做不好。

人们都知道,专注是一项优秀品质。专注可以使人的精力集中,有利于思维的深入。做事专注是一种行为和思维的习惯。不管是日常生活,学习考试,还是日常工作,做事专注的人总是会比三心二意的人更具有优势。所以,老师们总是要求同学们,做事要专注,写作业,考试要专心。

有一个故事讲的是一个父亲带着3个儿子去捉骆驼。到了那里父亲问3个儿子看到了什么?老大说看到了蓝天白云,老二说看到了一望无际的沙漠,老三说看到了骆驼。结果老三捉住了骆驼。从中我们可以看到专注做一件事更容易成功。当然过分专注一件事那就有点钻牛角尖了。比如考试时做到一道不会的题目,如果盯着这题目死做,很有可能后面的题目就来不及做了,这有点得不偿失。所以我们应该寻找适当的办法,继续发扬专注的品质,又能够适应考试和作业

最后我想说的是让孩子把专注养成一种习惯,无论上课听讲,还是做课堂作业,回家作业还是考试,还有平时的点点滴滴。都能做到专注的话,对孩子将来的生活学习都是一大帮助。

 

 

5 班夏天仪家长专注培养心得

 

关于孩子的培养,提升孩子的专注度,是比较简单,见效最好的方法了。很多家长抱怨:我付出了很多,孩子成绩还是不行。很大的部分的原因就是忽略了培养孩子的专注,小猫钓鱼谁都懂,谁都有重视起来呢?

专注不单单是学习层面的专注。作为家长,我觉得专注源于生活的各个方面,可以身传可以言教。生活、工作、学习、娱乐都可以专注的做一件事。

专注是孩子的专注,大人手把手是教不出来的,要放开手脚,给予孩子足够的成长空间。有时候往往从玩中先突破。孩子看上了木积木,贵,没关系买。买来怎么办,我把图纸给孩子,来,依样画葫芦,自己玩去吧,大人不参与,搭个积木对大人来说很简单,对孩子来说手脑协调未必够。怎么办,旁边看着,搭成了鼓励鼓励。先要一模一样,后孩子自己会创造了,给予肯定,赞扬。孩子自己做成做好一件事,都是对专注的一个培养,慢慢来,急不来的。

包括学习的专注更急不来。一年级前,一般学前周围的孩子都自己教或机构学一下拼音。我的孩子,打住,不提前学,告诉他省下钱来买玩具买吃的。开学一周,孩子回来哭的稀里哗啦,跟不上啊!说不好也写不好。帮他分析一下,首先,智商不比别人差,因为积木搭得好,游戏也玩的溜。其次,别人有的提前学过了。最后才是最重要的,其实没学好还有一个原因,上课没认真听,言外之音就是还不够专注。指条明路(其实也只有这条路了),上课再认真一点。等老师拼音教完,孩子也跟上了,别人考100,他也100。夸他,聪明啊,厉害啊,使劲的夸,全家都夸他,让孩子得到充分的肯定。其实他心里是明白的,上课认真听的原因,专注一点,成绩自然好了。从上学到现在,女儿我没辅导过一次,在家没有额外的课后作业,作业量也不多,可以说学得很轻松,但成绩一点也不差,甚至韧劲十足,一次考砸,她会自己调节,迎头赶上,这点与专注分不开的。

专注是一种习惯,可以养成。专注还是一个能力,具备这个能力,孩子学什么都快,接着孩子会更自信,更愿意去学习,会更努力。这个良性的循环可以陪伴孩子的一生。

 

 

 


责任编辑:德育处