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夏季常见疾病的预防

作者:佚名 来源:本站原创 点击数:68 更新时间:2018/6/8

夏季常见疾病的预防

随着夏天的到来,气温急剧升高,人体机能和人体生存的周边环境产生诸多变化,各种细菌和病毒也随之活跃起来,使得夏季成为一些疾病的高发季节。

 1.空调病

     空调病是指长时间在空调环境下工作学习的人,因空间相对密闭,空气不流通,致病微生物容易滋生,且室内外温差较大,机体适应不良,会出现鼻塞、头昏、打喷嚏、耳鸣、乏力、记忆力减退、四肢肌肉关节酸痛等症状,常有一些皮肤过敏的症状,如皮肤发紧发干、易过敏、皮肤变差等。

    预防空调病的办法就是将开空调的室内的空气加湿,达到人们适宜的湿度。空调打开后一段时间关一下,不要让空调一直开着。不要长时间呆在开着空调的房间内,可在早晚气温相对较低的时候进行一些户外活动。

2.热伤风

    热伤风指的是夏天的普通感冒。临床表现为咳嗽咽痛,鼻塞吐痰,面热。

预防热伤风的主要方法还是大家在夏天的时候不要贪凉,应该根据每个人的个体情况和地区的不同,采取合理的防暑降温方法。另外大家还要注重保持正常有序的生活规律,按时作息,保持正确乐观的心态

3.急性肠道疾病

    急性肠道疾病主要是指胃肠黏膜的急性炎症,临床表现多为恶心、呕吐、腹痛、腹泻、发热等。

    预防急性肠道疾病,须节制饮酒,勿暴饮暴食,慎用或不用易损伤肠胃黏膜的药物,尽量少食用螺蛳等易被病菌污染的食物,做到防患于未然。

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